빨간 인삼 수프를 만드는 방법

빨간 인삼 수프를 만드는 방법

Honggan 달인은 영양 및 영양 효과가 모두있는 전통적인 수프 요리입니다. 최근 몇 년 동안 그것은 건강 속성에 많은 관심을 끌었습니다. 지난 10 일 동안 인터넷에서 인기있는 주제와 뜨거운 내용을 결합한이 기사는 홍수 수프의 생산 방법, 영양 가치 및 관련 데이터를 쉽게 마스터 할 수 있도록 세부적으로 소개합니다.

1. 빨간 진세 수프를 만드는 단계

1.재료를 준비하십시오: 빨간 진삼, 닭고기 또는 마른 고기, 빨간 날짜, 울프 베리, 생강 조각 및 맑은 물.

2.음식 성분을 처리하십시오: 빨간 인삼을 씻고 얇게 썰고 닭고기를 닦고 비린 냄새를 제거하고 나중에 사용하기 위해 붉은 날짜와 울프 베리를 씻으십시오.

3.스튜와 요리: 모든 재료를 냄비에 넣고 적절한 양의 물을 넣고 2-3 시간 동안 물에 끓입니다.

4.양념: 개인적인 취향에 따라 소량의 소금을 넣으십시오.

2. 붉은 인삼 수프의 영양가

적색 인삼은 사포닌, 다당류 및 다양한 미량 원소가 풍부하며 면역 및 방지 방지 효과를 향상시키는 효과가 있습니다. 닭고기와 붉은 날짜와 짝을 이루어 Qi를 보충하고 피를 영양을 공급할 수 있으며 가을과 겨울에는 마시는 데 적합합니다.

3. 전체 네트워크의 관련 주제

지난 10 일 동안, 빨간 인삼 수프는 "가을과 겨울 건강 보존"및 "면역 개선"과 같은 라벨을 뜨거운 검색을 받았습니다. 다음은 관련 주제 데이터입니다.

4. 주목할만한 것들

1. 빨간 인삼 수프는 초과로 소비해서는 안되며 일주일에 2-3 번 마시는 것이 좋습니다.

2. 임산부와 고혈압 환자는 식사 전에 의사와 상담해야합니다.

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5. 사용자 FAQ

Q : Red Ginseng을 American Ginseng으로 교체 할 수 있습니까?

A : 그렇습니다. 그러나 American Ginseng은 본질적으로 시원하며 뜨거운 헌법을 가진 사람들에게 적합합니다.

Q : 빨간 진세 수프를 마시는 가장 좋은시기는 언제입니까?

A : 공복을 피하기 위해 아침 식사 후 또는 점심 식사 전에 마시는 것이 좋습니다.

위의 단계와 데이터를 통해 영양가있는 붉은 인삼 수프를 만드는 방법을 배웠다고 생각합니다. 추운 계절에는 가족을 위해 따뜻하고 영양이 풍부한 붉은 진세 수프 냄비를 끓입니다!